Roeien bij de Grift kan overdag en 's avonds en in elk seizoen. Er is geen winterstop, maar als het vriest of als er ijs in het kanaal ligt, is er roeiverbod.

Hetzelfde geldt bij harde wind en onweer. Verder is het niet toegestaan om alleen in de winter te skiffen (ivm de water temperatuur). Op het Apeldoorns kanaal kan geroeid worden in één- tot en met vier-persoons boten (voor een acht is het te smal om te keren).

 

Het informatie- en instructieboekje geeft informatie over de vereniging, de roeitechniek, het materiaal, enz.