Op zaterdag 12 én 19 december kan je tussen 13h en 15h30 weer meedoen met de jaarlijkse Ergochallenge van ARV De Grift.
De lengte is naar keuze 5km of 12 minuten.
Je kunt je prestatie vergelijken met voorgaande jaren. Met behulp van omrekenfactoren voor leeftijd en geslacht kan je ook je prestatie vergelijken met alle andere deelnemers.
Iedereen is welkom, om zelf mee te doen of om je ploeggenoten of coach of instructeur aan te moedigen.
De locatie is: De Grift.
Als je mee wilt doen: geef je van te voren op via de website (via Mijn DeGrift-->Inschrijven).
Vergeet niet hierbij de gewenste lengte (5km of 12min), de datum (12 of 19 december) en je voorkeurstijd aan te geven.